10种抗老食物 打造健康透亮的肌肤

合适的护肤品固然重要，但真正的肌肤蜕变始于饮食。某些食物富含抗氧化剂、健康脂肪和维生素，能够保护胶原蛋白、对抗自由基，并由内而外地滋润肌肤。 持证美容师兼护肤品牌创始人伯格（Emme Diane Burg）在Bodybuilding Bros网站上解析10种食物——如果你想拥有更柔嫩、更紧实、...

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