【胡乃文开讲】压力失眠心火旺 中医食疗与按摩自救

在临床上，常有大老板或高阶主管因失眠前来求诊。他们一天要开十几个会、管理众多员工，压力很大。曾有一位老板舌头偏红、嘴巴干，心里总是莫名烦躁，晚上躺下也睡不好。

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