秋分天地和合 和气至宝启示养生的天道

“秋分”是黄历八月的中气，表示秋天已到了中点，同时，一年中天地阴阳循环的消长也转到了转捩点上——从这一天开始夜晚长于白昼。自古以来，中华文化就极为重视秋分这个节气，而且在生活中落实了“秋分精神”。那是什么？为什么秋分这么受重视呢？节气到秋分，养生特别要注重哪些事儿呢？

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