营养师授七个饮食策略 安心享用中秋烤肉

一年一次的中秋烤肉大餐令人期盼，营养师授七个饮食策略，教你安心食用，才不会中秋过完人也跟着圆了。 中秋烤肉食材热量图鉴 准备中秋节烤肉派对，采买前，先弄清各种食材的热量： 肉类（重量） 热量（大卡） A5和牛（120g） 980kcal 战斧猪排（2...

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