【元气99】大汗淋漓灌冰水 小心血管拉警报

运动后大汗淋漓，猛喝冰水可能对心血管造成不良影响。中医师提醒，冷热交替会导致静脉收缩，增加健康风险。了解如何在夏季有效消暑，避免激烈温差对抗，维持身体平衡，让您健康度过炎夏。

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